Sometimes, Just “Let it go”
FuqiangWang
Tag: 心理学， 人性
今天去爱康做了下体检， 到检查血压的时候，我又开始紧张了，自从老子而立之年之后发现血压高这症状以来，每次体检，都会感觉自己内心的惶恐不安，但再怎么祈祷上帝也是徒劳，血压测量的数值绝对还是高的，比如今天，直接给我报了个207的高压，你妹啊！
护士看苗头不对，让我先休息一下，出个早餐，再坐会儿，然后再测， 让我深吸一口气，缓解一下紧张的情绪， 好吧，这次降了点儿，到170， 又脱掉里面厚的衣服，再测， 169， 操，看到了吧， 没用，根本就是越不想紧张就越紧张，你越想控制它（紧张的情绪），它反而是越来劲。（虽然我老妈也有高血压，可能存在遗传因素，但从脉搏来看数据是正常的，所以我估计自身更多是偏精神性高血压，咱姑且先这样认为吧，反正这不是重点，重点是这种现象后面的一连串故事）
由此，我联想到这几天刚看过的一部电影Frozen, 即中文名叫“冰雪奇缘”的那部电影，里面的Elsa小时候因为一次小意外，对自己妹妹造成了些许的伤害，导致她内心无限的放大自己所拥有的天赋的负面性， 进而隔离自己， 尽量的避免与他人接触，尽量避免别人知道自己有这样的magic power， 年复一年，日复一日，及时成年了，依然独自苦苦的守护着这个秘密。 但是， 人的心理状态其实是很奇怪的一个事情，你越想隐藏，越不想让别人知道，越努力的控制，却往往越控制不住，只要外界一个小小的因素，就可能让那堵苦修多年的却无比脆弱的大坝轰然倒塌， 你越是抗拒，其实越是在帮它集聚对抗你抗拒它的能量， 这不， 她老妹稍微push一下， 她就彻底的暴露了，那撒出的凌厉的冰锥是何等的吓人啊！
可话又说回来了，一旦释放出来，那问题也就不是问题了，随着let it go的旋律，看这姐妹儿通过自己的天赋创造了多么华丽的宫殿，多么富有创意的景色啊。 不过， 这并不会从根上根治这个姐们多年的心疾， 她可以通过短期的释放来取代抗拒，但那种情绪其实是很难根除的，尤其是有了之前的不好的心理阴影（我怀疑那个石头人长老描绘这姐们将来的时候，采取的言语也多少对她产生了不好的影响）， 所以，她自己选择了离群索居，起码， 这不会让她认为不好的事情再次发生。
哥的思绪就是这么飘逸， 看，我又想到一个故事， 说有个女博士， 都成人了，可是还是有个羞于告诸人的秘密 - 尿床。 是啊， 又有谁能够想到一个成年人会有这种只有小孩子才会出现的症状那！ 如果这发生在小孩子身上， 我们完全是可以理解的，也认为是正常的现象，可是对于一个成年人来说，这就有些让人不能理解了。 可是，这位女博士到底是怎么回事那？！ 原来， 她小的时候尿床后，她的父母很愤怒， 严厉的批评加指责，说了很多狠话，比如你再尿床就如何如何之类，这姐们就很紧张， 第二天就不敢入睡，可是睡神是不会轻易饶恕某一个人的，所以最终她还是怀着紧张的情绪坠入了梦乡， 结果，第二天早上发现，自己还是尿床了，然后她那2b的父母就又是一顿数落加殴打， 又是强制其不准尿床， 然后这姐们就又进一步紧张，然后就第N个第二天早上发现又尿床，周而复始， 年复一年，知道出落成大姑娘，依然维持这种尿床的毛病。 怎么样， 是不是很相似的案例？ 又是一个抗拒导致悲剧的故事。
有些时候， 对于一些符合自然规律的事情，或者本就没有好与坏之分的事物，还是该放下就放下吧， 没有必要无限放大它们不好的一面， 越是想限制，也就越助长了它的力量， 进而进入悲剧的死循环而不能自拔。 就跟那个女博士一样，后来去看了心理医生，可是连心理医生都回天乏术。 Elsa很幸运， 她小妹的英勇献身既拯救了她也拯救了自己。
如果这个恶性循环没法从内部自己打破，那就寻找一下外部的力量吧。 Just Let it go可能短期内缓解症状， 可是长期来看要根除这种情绪上的心疾， 或许某种外力才是最佳的药引;)
「福强私学」来一个？
「福强私学」, 一部沉淀了个人成长、技术与架构、组织与管理以及商业上的方法与心法的百科全书。
开天窗，拉认知，订阅「福报」，即刻拥有自己的全模态人工智能。
